HOLISTIČKE MASAŽE
INDIJSKA MASAŽA GLAVE
Indijska masaža glave temelji se na ayurvedskom sustavu liječenja koji se u Indiji prakticira više od tisuću godina. Tradicionalna indijska masaža glave je duboko opuštajuća masaža toplim uljima. Masira se glava i lice nježnim, kružnim pokretima i u velikoj mjeri smanjuje naprezanje očiju. Ova masaža dovodi do uklanjanja toksina iz tijela i poboljšava cirkulaciju krvi u mozgu pojedinca. Također ublažava sve vrste bolova poput bolova u glavi i ramenima.
Ukoliko želite iskusiti ovu vrstu masaže trebate izbjegavati težak obrok neposredno prije tretmana i uvijek pazite da izbjegavate alkohol najmanje pet sati prije tretmana. Indijsku masažu glave treba izbjegavati ako ste nedavno imali operaciju ili ste ozlijedili glavu ili vrat; imate povijest tromboze ili embolije; spondilitis ili spondilozu.
TERMOAROMATERAPIJA
Termoaromaterapija je tretman koji pomaže i fizičkom i emocionalnom dijelu. Radi se o masaži aromatičnim uljima koja ima terapeutska svojstva. Termoaromaterapijom se opuštaju mišići, poboljšava cirkulacija, pomaže za ublažavanje boli, potiče djelovanje krvnog i limfnog optoka, a time se pospješuje i metabolizam te općenito budi osjećaj uzdignutosti i pozitivnosti.
Ukoliko patite od bolesti srca i bubrega, visokog krvnog tlaka, dijabetesa, problema vena te ukoliko ste trudnica ili dojilja poželjno je izbjegavati termoaromaterapiju.
HOT – STONE
Hot - stone ili masaža vrućim kamenjem je nanošenje vrućeg kamenja na tijelo prilikom masaže. Toplina kamenja pruža vrlo opuštajući doživljaj te se odvija u dobro zagrijanoj prostoriji sa minimalnom rasvjetom, laganom glazbom i u potpunoj privatnosti. Tijekom masaže vrućim kamenjem, glatki, ravni, zagrijani kamenčići postavljaju se na određene dijelove tijela. Kamenje se može postaviti duž kralježnice, na trbuh, prsa, lice, dlanove te na noge i između prstiju. Također, kamenje se postavlja na tijelo prateći glavne energetske centre ili čakre. Preporučuje se u slučajevima napetosti, bolnih mišića, reumatskih problema, sportskih povreda, nesanice, depresije, razdražljivosti pa čak i PMS-a.
Ukoliko imate kronično stanje koje uzrokuje bol, razgovarajte sa svojim liječnikom da vidite je li masaža vrućim kamenjem dobra opcija za vas.
SHIRODHARA MASAŽE GLAVE
Shirodhara je ayurvedska tehnika iscjeljivanja koja uključuje nježnu masažu glave i kapanje usporenog toka toplog ulja na čelo. Tekućina će nježno kapati kroz malu rupu na dnu posude, slijećući između vaših obrva uz zaštitu za oči. Ulje se koristi kao masažni terapeut za primjenu masažnih i refleksoloških tehnika na vlasište, lice i vratna područja tijela. Djeluje opuštajuće, umirujuće i smirujuće za tijelo i um. Koristi se kako bi se poboljšala kvaliteta sna, upravljalo nesanicom, smanjila anksioznost te stres, otvorilo treće oko, povećala cirkulacija krvi u mozgu, smanjio krvni tlak te očistilo tijelo od toksina.
Obavezno nas obavijestite o svim alergijama ili osjetljivosti kože koje imate prije korištenja ove vrste masaže glave.
MARME GLAVE I RUKE
Marme možemo opisati kao određene zone ili točke koje se nalaze na našem tijelu koje možemo osjetiti. Naše tijelo sadrži šest marma područja, a to su: glava, vrat, srce, mokraćni mjehur, ođas (endokrini sustav) i šukra (reproduktivni sustav). Marme su također povezane sa čakrama, pa pomoću njih možemo kontrolirati tok vitalne energije, osjetila i ostatak tijela.
Marma glave i ruke spada u ayurvedski tretman, a poboljšava protok krvi, potiče na dubok san te obnavlja i jača tijelo. Ovaj oblik terapije vrlo je učinkovit i jednak je učincima klasične masaže.
Postupak ovog tretmana izvodi se blagom masažom jer su marma točke osjetljive, te pritisak na određenu točku traje otprilike 1-2 minute.
KANSA VATAKI
Riječ KANSA dolazi od sanskrtske riječi "Kamsya", a znači bronca. U drevnoj ayurvedi bronci se pripisuju iscjeliteljska svojstva. Stoljećima se koristi za povećanje energije, ublažavanje stresa i jačanje zdravlja.
Ova ayurvedska masaža uravnotežuje um, duh i tijelo, jer tretira MARMA točke (neše energetske centre). Time se postiže revitalizacija, bolji energetski protok i vraćanje tijela u ravnotežu.
Prednosti kansa vataki tretmana su:
- duboko opuštanje cijelog tijela, smirivanje uma i obnavljanje razine energije
- poboljšanje cirkulacije i protoka limfe
- izlučivanje toksina
- oslobađanje blokirane energije
- smanjenje stresa, anksioznosti i depresije
- ublažavanje glavobolje i migrena te problema sa sinusima
- potiče dobar san
- omogućuje prirodan lifting lica i poboljšava tonus kože
Izvodi se nježnim, kružnim pokretima i laganim pritiskom na MARMA energetske točke koje su povezane sa živčanim završecima u cijelom tijelu, te tako vrše i stimulaciju unutarnjih organa.
RAINDROP
Raindrop masaža je nježna tehnika masaže, a specifična je po tome što se nanose veće količine čistih eteričnih ulja na područje kralježnice.
Raindrop tehnika se temelji na teoriji da su mnoga iskrivljenja kralježnice posljedica virusa ili bakterija, koji se nalaze uzduž kralježnice i uzrokuju upale koje stežu i grče okolno mišićno i vezivno tkivo i na taj način iskrivljuju kralježnicuntre.
Time se postiže revitalizacija, bolji energetski protok i vraćanje tijela u ravnotežu.
U raindrop tretmanima koriste se eterična ulja koja djeluju:
- balansirajuće
- antibakterijski
- antivirusno
- spazmolitično
- analgetično
- poticajno na cirkulaciju.
Odabrane kombinacije eteričnih ulja koja se koriste u ovoj tehnici jačaju fizičko tijelo, djeluju opuštajuće na mišiće uz kralježnicu, a to rezultira spontanim vraćanjem kralježnice u ispravan položaj.
Dubinsko djelovanje eteričnih ulja nastaje zahvaljujući njihovoj sposobnosti da vrlo brzo prolaze kroz kožu, ulaze u tkivo, pročišćavaju limfu, snaže i regeneriraju organizam. Raindrop masaža se preporučuje kod svih bolesti kralježnice, prevencije nastanka prehlada i gripa, stresa, nesanice, nervoze, smanjenog imuniteta, kroničnog umora i depresija.
Izvodi se nježnim, kružnim pokretima i laganim pritiskom na MARMA energetske točke koje su povezane sa živčanim završecima u cijelom tijelu, te tako vrše i stimulaciju unutarnjih organa.
DETOX I MASAŽA ABDOMENA
Kako je znanstveno dokazano da je trbuh naš "drugi mozak" u kojem je pohranjena velika neuronska mreža, koja šalje impulse u čitav organizam, od vitalne je važnosti održavanje zdravog protoka energije i prohodnosti nervnih kanala za prenošenje impulsa.
U ovom tretmanu objedinjujemo detox tretman abdomena jer se radi na vitalnim organima abdomena kako bi se održao zdrav energetski protok.
Ayurvedskoj masaži abdomena fokus je na održavanju zdrave probavne vatre (Agni), koja je temelj fizičkog zdravlja.
Mayanska se masaža bavi ženskim reproduktivnim organima.
Tretman abdomena pomaže kod:
- probavnih smetnji uzrokovanih nadutošću, konstipacijom ili gastritisom
- bolova u leđima
- psihosomatskih smetnji u svrhu otpuštanja emocija, napetosti i stresa
- bolje prokrvljenosti u području maternice i jajnika
- svih hormonalnih smetnji: neredovite i bolne menstruacije, nemogućnosti začeća, endometrioze, policističnih jajnika, problema u menopauzi te kao prevencija od prolapsa maternice
- osim fizičkig aspekta, kroz tehniku masaže se provlači i rad na emocijama, koje su povezane sa senzualnišću, seksualnošću i sličnim ženskim temama!
Izvodi se nježnim, kružnim pokretima i laganim pritiskom na MARMA energetske točke koje su povezane sa živčanim završecima u cijelom tijelu, te tako vrše i stimulaciju unutarnjih organa.
